Etikettarkiv: Smoothies

Proteinsmoothie med Chiafrön

Smoothie med chiafrön och kokosfett är perfekt innan träning eller för dig som behöver lite extra protein och nyttigt fett till frukosten. Superfröet Chia är fulladdat med protein. Omega-3 och fiberrika kolhydrater. Det hälsosamma kokosfettet ger snabb energi och ökar … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Smoothie med rödbeta, blåbär och lila grönkål.

Hösten med alla dessa härliga färger och nyttiga grönsaker gör mig alldeles exalterad. Idag var vi på Bondens marknad på södermalm och jag ville köpa hem allt. En del av det jag fick med mig hem blev till en härlig, … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , | Lämna en kommentar

Detoxsmoothie

Att göra en detox är ett sätt att låta kroppen vila från det vi brukar stoppa i oss men som inte är så bra för oss. Ett sätt att komma igång med nyttigare mat, att få ny inspiration och få … Läs mer

Publicerat i Hälsa, Recept | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Röbetssmoothie

Röbetssmoothie med smak av apelsin, svartavinbär och ingefära. 1 Rödbeta 1 Apelsin Cirka 1 cm ingefära. 1 Liten banan. 3/4 Svartavinbär eller hallon. 1 Stor näve gröna bladgrönsaker. Jag använda mangold. Cirka 1 dl vattten. Skala och hacka rödbetan i … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , | Lämna en kommentar

Green smoothie

Befinner mig på mitt fantastiska sommarställe ute i skärgården. Sol, värme och bad hela dagarna och kvällarna. Hela familjen njuter för fullt. En lite matigare grön smoothie som den här passar utmärkt till frukost och till lunch. Det blir ju … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , | Lämna en kommentar