Etikettarkiv: Mandelmjölk

Mandelmjölk

Mandelmjölk är fantastiskt god, nyttig och enkel att göra. Den är näringsrik med massor av kalcium, proteiner, fettsyror och enzymer. Med blötläggning blir  den också väldigt lättsmält samtidigt som näringen från mandlarna frigörs. Du kan även göra mjölken på valnötter, … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , | Lämna en kommentar

Raw bovetegröt med mandelmjölk

Bovete är till skillnad från namnet helt fritt från både vete och gluten. Det är delen på ett näringsrikt frö och flera gånger hälsosammare och mer lättsmält än spannmål. Bovete är rikt på järn, zink, selen, flera vitaminer, kostfiber och … Läs mer

Publicerat i Hälsa, Recept | Etiketter , , , | Lämna en kommentar