Etikettarkiv: lunch/middag

Raw ris med grönsaker.

En snabb lagad raw food rätt med smak av Asien. Full med näring och fräschhet. Perfekt som lunch. Receptet räcker till 2 portioner. 1/2 halvt blomkålshuvud. 1 dl blötlagda cashewnötter (blötlagda ca 2 timmar) 1 röd paprika 1 1/2 dl … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Rawpasta med champinjonsås.

Pasta är ju en klassiker bland barnfamiljer. Ett enkelt sätt att äta nyttigare är att byta ut pastan mot strimlade till exempel morötter, squash, palsternacka eller rättika och äta till olika såser eller göra till en helt Raw rätt. Här … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , | Lämna en kommentar

Rawfalafel med hummus.

Jag älskar verkligen libanesisk mat och det går utmärkt att göra den raw eller delvis raw för den som vill det. Falafel (8-10 st.) 5 dl blötlagda solroskärnor. (Blötlägg ca 2 timmar.) 1 schalottenlök 1 dl färsk koriander 1 dl … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , , | Lämna en kommentar