Etikettarkiv: Kokosolja

Proteinsmoothie med Chiafrön

Smoothie med chiafrön och kokosfett är perfekt innan träning eller för dig som behöver lite extra protein och nyttigt fett till frukosten. Superfröet Chia är fulladdat med protein. Omega-3 och fiberrika kolhydrater. Det hälsosamma kokosfettet ger snabb energi och ökar … Läs mer

Publicerat i Recept | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Kokosolja

Kokosfett (blir flytande över 24° och kallas då kokosolja) har en mängd fantastiska egenskaper som påverkar hälsan positivt. Den innehåller vitaminer, mineraler och antioxidanter. 50% av fettet i kokosoljan är den ovanligt förekommande Laurinsyran som även finns i bröstmjölk och … Läs mer

Publicerat i Hälsa | Etiketter | Lämna en kommentar