Chipudding med acaikokosmousse.

IMG_5533

En protein- och antioxidantrik frukost i bästa format.

Det är bra att fylla på med proteiner till frukost och särkilt de dagar man lyckas ta sig i väg och träna på morgonen vilket jag gjorde idag!
Ett yogapass, en härlig Raw frukost och man är i sitt esse hela dagen. Frukosten är hälsosam, god och mättande dessutom snabb och enkel att göra om du bara lägger chiafröna i blöt några timmar/kvällen innan för att få till puddingen.

Så här gör du:
1 msk chiafrön
1 dl mandel eller havremjölk
1 tsk vaniljpulver
1 msk acaipulver
1 dl kokosgrädde
1 dl hallon
1 liten banan
Lägg chiafrön i mandel/havremjölk och vaniljpulver på kvällen eller några timmar innan du ska äta och rör noga med en gaffel. Låt stå i kylen och om du har möjlighet rör om några gånger. Mixa acaipulver, banan, kokosgrädde och hallon, spara några hallon till garnering. Chiapudding i botten och sen acaimoussen över och du är där. Äntligen frukost!

 

 

Det här inlägget postades i Recept och har märkts med etiketterna , , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>