Röbetssmoothie

2014-08-15 12.58.34

Röbetssmoothie med smak av apelsin, svartavinbär och ingefära.

1 Rödbeta
1 Apelsin
Cirka 1 cm ingefära.
1 Liten banan.
3/4 Svartavinbär eller hallon.
1 Stor näve gröna bladgrönsaker. Jag använda mangold.
Cirka 1 dl vattten.

Skala och hacka rödbetan i bitar. Om du använder matberederare eller mixerstav så riv rödbetan. Mixa med apelsinbitar, skalad och hackad ingefära, bär, banan, bladgrönsaker och vatten. Späd med mer vatten om du önskar lite lösare konsistens

 

Det här inlägget postades i Recept och har märkts med etiketterna , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>